Fortaleça seu corpo de maneira suave e eficaz com exercícios que respeitam seus limites.
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Pilates
Aulas
Exercícios focados no equilíbrio, flexibilidade e força. Transforme sua rotina com o método Pilates.
ALONGAMENTO
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EQUILIBRIO
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Ardha Chakrasana Pose
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Aula de Ioga
Segunda - Quarta - Sexta
9h às 10h / 15h às 16h
Aula de Pilates
Terça - Quinta
8h às 9h / 16h às 17h
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